Zdravilne lastnosti poprove mete

Uporabno rastlino predstavljajo bele in črne sorte. Prvi ima zeleno steblo, drugi ima temno rdečo. Meta se goji na posebnih kmetijah in na vrtnih parcelah. V članku - o zdravilnih koristih in uporabi koristnih lastnosti poprove mete.

Sestava mete, zdravilne lastnosti

Zdravilne lastnosti listov, semen, eteričnega olja mete so uporabljali Hipokrat, Avicena, Paracelsus. Zdravili so glavobol z infuzijami meta, gastrointestinalnimi motnjami in izboljšali intelektualno aktivnost..

V Rusiji so rastlino začeli gojiti konec 19. stoletja, prinesli so jo iz Anglije.

Zdravilne surovine - listi, pobirajo se v obdobju cvetenja v juliju in avgustu, sušijo v senci.

Zdravilne lastnosti mete določajo eterična olja. Vsebujejo mentol, karoten, hesperidin, betain, pa tudi ursolno, melizično, linolno, oleanolično, valerično in ocetno kislino.

Poprova meta vsebuje magnezij, železo, cink, kalij, pa tudi vitamine A, B3, B6, B9, C.

Zdravila na osnovi mete blagodejno delujejo na sredstva proti bolečinam, choleretic, diuretik, antispazmodična, diahoretic, antioksidantna, pomirjevalna, protimikrobna lastnosti, spodbujajo izločanje prebavnih žlez, sproščajo gladke mišice.

Fitotoncidi, vključeni v sestavo, so koristni za sposobnost širjenja krvnih žil, pomagajo pri osredotočanju, izboljšanju spomina in pozornosti.

Študija je potrdila lastnost mete, da sprosti gladke mišice bronhijev, poveča prezračevanje pljuč in s tem poveča prednosti telesnih vaj

Koristi olje poprove mete

Poprova meta se pridobiva z destilacijo listov z vodno paro. Njegove zdravilne lastnosti obnavljajo moč, lajšajo nevropsihični stres, izboljšujejo intelektualno zmogljivost.

Že dolgo se uporabljajo protivnetne, karminativne, diaforetske lastnosti olja poprove mete. Blagodejno deluje pri lokalni anesteziji, vdihavanju, lajšanju bolečin in mišičnem krču..

Zdravilne lastnosti olja poprove mete se uporabljajo proti glivičnim okužbam, aknam.

Olje poprove mete povrne gladkost in elastičnost kože, koristno je, da draži živčne končiče, povzroči občutek mraza in mravljinčenja. Ta terapevtski učinek zmanjšuje bolečino pri angini pektoris..

Polifenoli, vključeni v metino olje, so uporabni kot choleretic lastnost, spodbuja ločitev holesterola in bilirubina z žolčem in normalizira presnovo.

Poskusi na podganah so pokazali, da v polovici primerov olje poprove mete preprečuje razvoj ulceroznega procesa..

Antibakterijske lastnosti hlapov mete se uporabljajo pri vdihavanju, da uničijo mikrobe, odganjajo žuželke.

Prednosti metinega čaja

Meten čaj in infuzija zmanjšujeta potrebo po bruhanju, odpravljata kolcanje, povečujeta slinjenje, črevesno peristaltiko, pospešujeta krvne žile, zmanjšujeta procese propadanja in fermentacije.

Kako kuhati meto?

Metin čaj je narejen iz posušenih mladih listov, ki jih nabiramo med cvetenjem..

  • Zakuhajte 1 tsp. suhe liste s kozarcem vrele vode.

Zdrav napitek pije brez sladkorja v majhnih požirkih 30 minut pred zajtrkom.

Zdravilne lastnosti mete razširijo krvne žile srca, možganov, povečajo odtok krvi iz žilne postelje.

Ta lastnost metinega čaja blagodejno vpliva na šibko srce - prekinitve, blede, krči..

Študija potrjuje prednosti metinega čaja za ženske - njegov vpliv na hirzutizem in raven androgena v ženskem telesu.

Zdravilne uporabe mete

Infuzije metinih listov koristijo sedativni, antikonvulzivni učinek. Vroče se uporabljajo za odstranjevanje želodčnih krčev, spodbujanje apetita, od nadutosti, angine pektoris, revmatizma, migrene, hipertenzije, gastritisa z visoko kislostjo, izčrpanosti in izgube moči.

Bolezni prebavil. V primeru kršitev motoričnih in sekretornih funkcij črevesja (dispepsija) za izboljšanje apetita je uporaba mete z infuzijo spodbuda peristaltiko, preprečevanje zaprtja.

  • Zalijte 4c l z litrom vrele vode. listja, pustite 4 ure v zaprti posodi.

Vsak dan vzemite 1/2 skodelice za zaprtje, za preventivo - 1 s.l. dvakrat na dan.

Bolečine v trebuhu, slabost, bruhanje.

  • Zalijemo s kozarcem vrele vode 1 c. L. posušene liste, pustite 40 minut v zaprti posodi, sev.

Vzemite metino infuzijo v 1c l. vsake 3 ure, v primeru bruhanja - 1/2 skodelice.

  • V enakih delih zmešajte alkoholno tinkturo listov poprove mete in njeno eterično olje.

Vzemite 10 kapljic peroralno, da odpravite nadutost, krče v želodcu, izpiranje in ohlapno blato.

Prebavne motnje, slabost:

  • Pivo 1c l. liste s kozarcem vrele vode, vztrajajte, sev.

Vzemite 1/2 skodelice 2-3 krat na dan pol ure pred obrokom.

Halitoza:

  • Zavremo 0,5 litra vrele vode 1 c. L. listi, pustite 2 uri, odcedite.

Gargle za halitozo.

Zobobol:

  • Zalijemo s kozarcem vrele vode 1 c. L. listi, vztrajajo, sev.

Izperite z zobobolom.

Glavobol, napadi migrene, omotica:

  • Na čelo pritrdite sveže liste mete.
  • Olje poprove mete vtrite v viski.
  • Liste na drobno nasekljajte, nalijte 20 delov 70% alkohola, pustite en teden, sev.

Vzemite 10-15 kapljic.

  • Zmeljemo 2 žličke posušenih listov, nalijemo 0,5 l hladne vode, zavremo, vremo v vodni kopeli 15 minut, pustimo 1 uro, sev.

Vzemite 0,5 skodelice za glavobole pol ure pred obrokom.

Koleretik, izboljšanje aktivnosti trebušne slinavke:

  1. Zalijemo s kozarcem vrele vode 1 tsp. sesekljane korenine maslačka in 2 žličke. meta.
  2. Na nizki vročini dušite 7 minut, vztrajajte v zaprti posodi 30 minut, sev.

Vzemite pol kozarca 2-4 krat na dan pred obroki.

Pomirjujoče sredstvo za zdravljenje nespečnosti:

  • Pred spanjem prinesite v eno nosnico steklenico eteričnega olja poprove mete, trikrat vdihnite, ponovite za drugo nosnico.

Zdravilne lastnosti mete odpravljajo živčno stanje, pomagajo pri soočanju z depresijo.

  • Nanesite prizadeto območje sveže liste mete na prizadeto območje 1 uro, lahko dodate sol.

Hipertonična bolezen:

  • Zavremo kozarec vrele vode 2 tsp. posušenih listov, pustite 30 minut.

Vzemite 1 s.l. dvakrat na dan dva tedna, nato pa si vzemite odmor 7 dni.

Vdihavanje:

  • Zavremo 1 liter vrele vode 50 g listov, pustimo 20 minut.

Nalijte v ravno posodo, 10 minut vdihnite s paro. Privoščite si večkrat na dan.

Angina pektoris.

  • Zavremo 300 ml vrele vode 3 tsp. suhi listi mete in 3 žlice. šmarnica, pustite 1 uro, odcedite

Vzemite 1 tsp. dvakrat na dan za en teden, naredite odmor 2-3 tedne. Šmarnica ima sedativni učinek.

  • Zalijemo s kozarcem vrele vode 3 tsp. koper ali njegova semena, 3 tsp. metine liste, pustite 2 uri, odcedite.

Vzemite 1 s.l. dvakrat na dan, odvisno od stanja, od dveh tednov do dveh mesecev, 2-3 tedne premora med tečaji.

Pankreatitis:

  • Nalijte 3 tsp. listi meta, 1 tsp. korenina drevesa s kozarcem vrele vode, 5 minut dušite na nizkem ognju, pustite 30 minut, odcedite.

Vzemite 1/4 skodelice pol ure pred obroki 5 tednov, odmor 7 dni, zdravite še dva tedna.

Škoda in kontraindikacije

Poprova meta je kontraindicirana, lahko je škodljiva z zmanjšanim izločanjem želodčnega soka, zmanjšanim tlakom (hipotenzija).

Če ga vdihnete, lahko pretirana koncentracija povzroči dihalno stisko.

Jemanje preveč močne infuzije poprove mete lahko povzroči bolečino v predelu srca.

Med dojenjem poprova meta zmanjšuje oskrbo z mlekom.

Poprova meta je kontraindicirana v nosečnosti zaradi svoje sposobnosti stimulacije obdobij..

Dolgotrajna uporaba poprove mete povzroči tesnobo, tesnobo, slab spanec.

Poprova meta zmanjšuje žilni tonus, kar je kontraindicirano in je lahko škodljivo za krčne žile. Zdravljenja sladkorne bolezni je vredno zavrniti.

Zdravilne lastnosti in kontraindikacije mete

Dišeča in uporabna meta ima zdravilne lastnosti, katere kontraindikacije so znane že več kot eno stoletje in tisočletje, danes pa se je za mnoge že tako postalo znano in dnevno, da so začeli pozabljati na njene koristi. Prednosti mete so bile dokazane že večkrat, zato morate takšne lastnosti uporabiti v največji možni meri, da lahko ozdravite svoje telo.

Kaj je meta

Čudovita rastlina - poprova meta je človeštvu poznana že zelo dolgo. Mint je bil več kot tisočletje zraven človeka, zaradi tega so bile vzrejene številne sorte, nenehno so ga posegali z drugimi vrstami rastlin in postajali vedno bolj priljubljeni. Verjetno ni nobene države, v kateri ne bi vedeli, kaj je kovnica. V nekaterih regijah sveta raste kot divja rastlina, v nekaterih pa se z njo ravna z velikim strahom in spoštovanjem..

Ne le, da morate meto pravilno gojiti, ampak se morate tudi naučiti, kako jo pravilno nabirati, da čim bolj ohranite koristne lastnosti mete. Po vsem svetu postopek zbiranja listov poteka dvakrat v koledarskem letu. Prvič morate to storiti takoj po ponovnem razraščanju listov, drugič pa med cvetenjem rastline. Prav tako se morate držati pravilne tehnologije sušenja. Najbolje je, da zbrane liste postavite v zasenčeno mesto, v tem primeru je neposredna sončna svetloba neprimerna. Ko so vsi listi suhi, jih lahko pošljete za shranjevanje. Da hostesa dolgo časa ohranja zdravo in aromatično meto, jo je treba pustiti v temnem prostoru in le v hermetično zaprti posodi..

Meta kot zdravilo

Zdravilne lastnosti mete so precej široke. Verjetno ni področja človeškega življenja, na katerem te rastline ne bi mogli uporabljati. Koristi mete se uporabljajo za preprečevanje bolezni kardiovaskularnega sistema. Srčna mišica se bo postopoma krepila, če se to zelišče uporablja redno in neprekinjeno. Kontraindikacije meta za normalizacijo delovanja srca so stanje kronične utrujenosti. Tak problem je treba rešiti z zdravnikom, vendar se ga ne bi smeli poskušati znebiti sami.

Zel zelišča ima zdravilne lastnosti in kontraindikacije na področju dihal. Pravilna uporaba njegovega eteričnega olja pomaga pri lajšanju nosne kongestije, poleg tega ima antiseptični učinek, kar je zelo pomembno med nalezljivimi boleznimi. Tako eterično olje ne omogoča razvoja sinusitisa, preprosto postopoma odstrani tiste vnetne procese v maksilarnih sinusih, ki nato izzovejo bolezen. Kontraindikacije v zvezi s tem se lahko nanašajo samo na zlorabo zdravila, zato je nujno, da se najprej posvetujete z zdravnikom in upoštevate vsa njegova priporočila.

Zdravilne lastnosti mete se aktivno uporabljajo tudi za zdravljenje in preprečevanje bolezni, povezanih z živčnim sistemom. Če si templje masirate z majhnim listom mete, lahko v dokaj kratkem času opazite, kako glavobol duši, nato pa povsem izgine. Če pri roki nimate sveže mete, lahko uporabite eterično olje. Dovolj bo le, da na konice prstov nanesete nekaj kapljic in nežno vmasirate časovni del. Poprova meta za izboljšanje krvnega obtoka, kar spodbuja boljšo možgansko aktivnost.

Koristne lastnosti te čudovite rastline se aktivno uporabljajo tudi za boj proti vnetnim boleznim ustne votline. Zobozdravnik vam bo povedal, kako pravilno narediti raztopino za izpiranje sami, da boste v kratkem času občutili pozitiven učinek uporabe. Takšna raztopina učinkovito lajša vnetje na dlesni, deluje kot antiseptik, poleg tega je čudovito profilaktično sredstvo proti kariesu. Redno izpiranje s takšno raztopino mete bo odstranilo bakterije, ki se hitro in aktivno razmnožujejo tako na jeziku kot na zobeh..

Škodljiva meta

Nujno je treba upoštevati celoten spekter učinkov rastlin na telo. Zagotovo bi morali poznati škodo mete, pa tudi vse njene pozitivne lastnosti. Kako meta vpliva na potenco moških, mnogi sploh ne vedo, če pa redno uživate čaj s takšnimi aromatičnimi dodatki, potem čez nekaj časa lahko opazite poslabšanje potenc. Takšno kontraindikacijo je treba upoštevati, še posebej za tiste, ki nikoli ne zavrnejo skodelice dišeče pijače..

Kontraindikacije mete veljajo tudi za nosečnice. Dejstvo je, da lahko prisotnost velike količine fitoestrogenov v tej rastlini najbolj negativno vpliva na potek nosečnosti, kolikor bo povzročilo splav. Mnogi žal o tem sploh ne vedo, a pred nekaj stoletji so ženske z veseljem uporabljale metin sok kot kontracepcijsko sredstvo in splav. Danes se seveda nihče ne zateče k takšnim metodam, vendar je za take lastnosti rastline nujno potrebno vedeti..

Meta, katere zdravilne lastnosti so znane po vsem svetu, je lahko tudi dokaj močan alergen. To dejstvo morajo upoštevati tudi tisti, ki ga nenehno uporabljajo. Ob prvih znakih alergijskih reakcij je treba meto popolnoma izključiti za ljudi in tudi bolje se je posvetovati s specialistom.

Prav tako je treba spomniti, da če je zdravilo narejeno na osnovi mete, lahko njegova dolgoročna uporaba zmanjša celoten učinek zdravljenja. Telo se šele navadi na to zdravilo. Za povečanje učinkovitosti je treba med tečaji zdravljenja odmori. Med samozdravljenjem je treba upoštevati koristne lastnosti in kontraindikacije mete za ženske, saj si lahko nevede škodite.

Poprova meta in krvni tlak

Meta znižuje ali dviguje krvni tlak, marsikoga zanima. Na to vprašanje lahko odgovorijo le strokovnjaki. Po njihovem mnenju in dolgoročno proučevanje tega trenutka z visoko natančnostjo lahko rečemo, da meta načeloma nima zelo močnega vpliva na krvni tlak. Pri nekaterih resnično lahko opazite, kako se po pitju čaja s tem aromatičnim dodatkom tlak rahlo zniža. Ta učinek traja zelo kratek čas, zato ob stalni in precej močni hipertenziji meta ne bo mogla pomagati. Čaj ga lahko preprosto dodajamo in ga uporabljamo kot dodatek tradicionalnim zdravilom, vendar nič več..

Učinek zniževanja tlaka opazimo le zato, ker je ta rastlina sposobna razširiti krvne žile, ublažiti močne krče in zaustaviti manjše napade glavobola. Uporaba mete samo kot edinega zdravila za hipertenzijo je v osnovi napačna, takšno vedenje vam ne more izboljšati stanja, temveč se pripeti do pojava alergijske reakcije.

Mnogi verjamejo, da je to glavna razlika med meto in limonino melem. Melisa hitro in učinkovito znižuje krvni tlak, zato jo je bolje uporabiti v te namene..

Meta za dojenje

Mnenje strokovnjakov o tem, ali je v čaj za doječe matere mogoče dodati dišečo meto, se precej strmo in v povsem nasprotnih smereh razlikuje. Nekateri svetujejo, da se ta dodatek popolnoma opusti za obdobje hranjenja otroka, drugi, nasprotno, svetujem, da v veliko skodelico čaja dodate majhen list mete in uživate v tej pijači.

Dejstvo je, da meta pri dojenju lahko izzove znižanje krvnega tlaka. Za zdravo osebo je to popolnoma neškodljivo, vendar je vredno zapomniti, da bo meta pritekla v materino mleko, ki ga bo dojenček pojedel. Za krhek novorojenček je ta učinek lahko precej močan. Če smo čaju dodali list poprove mete, potem količina mentola, ki jo vsebuje, ne zadostuje le za to, da bi se otrokov tlak spustil na kritično raven, ampak celo, da bi mu srce ustavilo. Zgodilo se bo ali ne, nihče ne bo rekel zagotovo, a da ne bi zavohali usode iz dišečega dodatka čaju za obdobje dojenja, zavrnite.

Poleg tega je bila škoda mete znanstveno dokazana že pri mladih fantih, pa tudi pri ženskah, ki zagotovo vedo, kakšen je spol njihovega nerojenega otroka. Dejstvo je, da meta vsebuje dokaj veliko količino estrogena - to je ženski hormon. Če jo fant, ko je še v maternici ali med dojenjem, prejema v velikih količinah, potem moški hormon testosteron zavira. V prihodnosti ima lahko to najbolj negativne posledice. Koristne lastnosti in kontraindikacije mete za moške temeljijo prav na tem mehanizmu delovanja. Otrok, ki je v otroštvu prejel veliko estrogena in se nato tudi v odrasli dobi zaljubil v metin čaj, ima lahko precej resne težave s potenco.

Če si resnično želite čaja z listom dišeče mete, potem si takšno priboljšek lahko privoščite največ dvakrat in samo, če morate izboljšati dojenje. Mentol, ki ga najdemo v rastlini, bo spodbujal vazodilatacijo in izboljšal proizvodnjo mleka.

Curly mete, katere koristne lastnosti mnogi tudi podcenjujejo, je mogoče uporabiti ravno med dojenjem in hranjenjem. Tako mama kot dojenček bosta od take rastline prejeli le potrebne koristi. Curly meta vsebuje karvon in je zelo koristen za dojenčka in mater samo. Da bi zagotovili, da ima dojenček vse rad, morate natančno opazovati njegovo stanje, ko tak dodatek prvič nekajkrat preide v čaj, nato pa skupaj z materinim mlekom dojenčka..

Uporaba mete

Meta, katere zdravilne lastnosti so precej obsežne, bo koristna, če natančno veste, kako jo uporabljati. Kuhanje je najpreprostejše in najbolj ne potrebuje posebnega študija. Majhni količini zdrobljene mete lahko dodamo jed ali pa sveže liste lahko uporabimo kot dišeč in zdrav okras..

Zdravilne lastnosti mete lahko občutite, če se naučite, kako čaj pravilno pijete in ga pijete. Recept je precej preprost in enostaven. Vzemite žlico sesekljanih listov rastline, nalijte kozarec vrele vode in pustite 15 minut. Hiter in zdrav čaj bo opral živčnost, izboljšal spanec in preprečil prehlad.

Dermatologi pravijo, da je meta zelo učinkovita pri soočanju s težavo, kot je luskavica. Da bi zmanjšali nelagodje, bolezen rahlo zadušili in dosegli stanje remisije, morate redno jemati kopel z meto. V 10 litrih tople vode morate zavreti 50 gramov suhih metinih listov. To infuzijo je treba vliti v toplo kopel. Po preprostem postopku lahko opazite zmanjšanje intenzivnosti srbenja na območju luskavice. Enaka raztopina v popolnoma enakih razmerjih se uporablja za klistire. Da ne bi škodovali sebi, je bolje, da se najprej posvetujete s specialistom.

Poprova meta je našla široko uporabo v tradicionalni medicini. Kvalificirani strokovnjaki so prepoznali njegov učinkovit učinek, zdaj pa takšno zdravilo dodajo številnim zdravilom, ki jih nato predpišejo, da odstranijo glavobol, ublažijo razdražljivost in načeloma dosežejo pomirjujoč učinek.

Za hitro in učinkovito obvladovanje slabosti ali prenehanje bruhanja je modno uporabiti tinkturo eteričnega olja poprove mete. To isto zdravilo pogosto predpisujejo zdravniki za lajšanje simptomov ledvične ali jetrne kolike..

Potrebno se je naučiti gojiti, nabirati in sušiti meto. Nekateri se bojijo zamenjati z limonino melem. Razlika med meto in limonino melem je vidna, poleg tega je te rastline zlahka razlikovati po vonju. Limonin balzam ima izrazite limonine note, meta pa ne..

Zdravilne lastnosti mete so preučevali stoletja in tisočletja. Danes ima človek resnično edinstveno priložnost, da uporabi to zalogo znanja, da bi ostal zdrav čim dlje. Strokovnjaki dajejo natančna navodila o uporabi mete, pri čemer je treba upoštevati njihove strokovne nasvete.

Oglejte si video o pripravi čaja iz poprove mete:

Vam je ta članek pomagal? Delite s prijatelji!

Koristne lastnosti mete in kontraindikacije, uporaba

Ljudje poznajo koristi in škode poprove mete že od prvega odkritja rastline. Okus mentola je znak večine zobnih past in žvečilnih gumic. Metin čaj, voda so priljubljene poletne pijače. Zelišče in njegova aroma sta se trdno uveljavila v človekovem življenju..

Opis in vrste mete

Koristi in škode mete niso odvisne od sorte, okus pa se nekoliko razlikuje. Sorte divjih rastlin:

  1. Poljska meta, raste na poljih, redkih gozdovih. Ima nežno aromo in okus. Aroma mentola je šibka
  2. Mačja rast raste ob cestah, na pobočjih, v redkih gozdovih. Okus in aroma imata limonine, pikantne note. Ljubijo mačke.
  3. Vodna meta raste na vlažnih območjih. Močnega okusa in arome mentola.
  4. Dišeča meta se nahaja v sredozemskih in toplih vlažnih krajih. Aroma je mentol, okus utišan.
  5. Japonska meta raste na Japonskem, vsebuje veliko eteričnih olj, izrazit je okus mentola in arome.
  6. Gozdna meta ali origano, origano, raste v gozdovih, jasah. Nima mentolnega okusa in arome.

Sorte vrtnih rastlin:

  1. Poprova meta je bila razvita v Angliji 16. stoletja. Ima svetel, rahlo grenak okus. Med iz rastline je tudi mentol.
  2. Curly meta raste divji v severni Afriki. Gojijo v Rusiji, Evropi in Severni Ameriki. Šibka aroma.
  3. Čokoladna meta v vonju združuje mentol, limono in čokolado. Ljubi sončna in vlažna mesta.
  4. Mehiška meta, drugo ime za lofant. Huda začinjena aroma, vendar brez podloge mentola.

Kemična sestava in vsebnost kalorij mete

Koristne in škodljive lastnosti tega zelišča so posledica njegove kemične sestave. Vitamini, ki jih vsebuje rastlina:

  • A - 212 mcg;
  • B1 - 0,082 mg;
  • B2 - 0,262 mg;
  • B5 - 0,338 mg;
  • B6 - 0,129 mg;
  • B9 - 114 mcg;
  • C - 31,8 mg;
  • PP - 1.706 mg.

Uporabni makro in mikroelementi:

  • kalcij - 243 mg;
  • magnezij - 80 mg;
  • natrij - 31 mg;
  • kalij - 569 mg;
  • fosfor - 73 mg;
  • železo - 5,08 mg;
  • cink - 1,11 mg;
  • baker - 329 mcg;
  • mangan - 1,176 mg.

Kalorična vsebnost rastline je nepomembna, le 70 kcal, kar je koristno za hujšanje.

Zakaj je meta uporabna?

Uporabne lastnosti rastline so primerne za zdravljenje živčnih bolezni, proti prebavni prebavi. Za lepoto kože in las se v tradicionalni in ljudski medicini uporabljajo zdravljenje ekcemov, gliv, zobobola, zeliščni izvlečki.

Koristi in učinki mete na žensko telo

Za ženske so zdravilne lastnosti zeliščne mete več kot škodljive. Morate samo upoštevati priporočila. Meta je koristna za obraz, pri prehladu, boleznih ženskega reproduktivnega sistema. Predpisano je za:

  • boleča obdobja zaradi lajšanja bolečin;
  • predmenstrualni sindrom, ki ga povzročajo migrene in bolečine v mišicah;
  • živčni zlom in depresija.

Poleg tega je meta dobra za želodec, njene lastnosti so, da pozdravi prebavne motnje in ublaži stanje v primeru zastrupitve, odpravi bruhanje, slabost.

Koristi in učinki mete na moške

Vpliv mete na moške je sporen. Zelišče jih zdravi, pa tudi ženske. Toda snovi, ki jih vsebuje rastlina, škodujejo moškim. Poprova meta negativno vpliva na moško potenco in hormonsko raven.

Skupni odmerek rastline izračuna specialist, vendar čaj enkrat na teden ne bo naredil nobene škode. Za starejše moške bo zelišče koristno kot tonik in hkrati pomirjevalo..

Škodljive lastnosti mete zelišča za moške odtehtajo koristne, zato jih ni priporočljivo zdraviti.

Je meta dobra za nosečnost

Zdravila z rastlino zdravijo zaprtje, slabost, vendar je za nosečnice, ne le v zgodnjih fazah, meta kontraindicirana. Zelišče bo škodovalo plodu, lahko v zgodnjih fazah izzove splav. Izjema je, ko je zdravnik po posvetovanju predpisal natančen odmerek rastline in način dajanja.

Ali je mogoče dojiti med dojenjem

Doječe matere lahko uporabljajo samo meto v obliki aromaterapije brez posvetovanja z zdravnikom. Na priporočilo specialista je koristno jemati rastlino v ustih v majhnih odmerkih, da povečate količino materinega mleka. Da bi to naredili, zelišče zmešamo z drugimi proizvodi: semeni kopra ali rastlino origana..

Nenaravna imitacija vonja škoduje doječim materam, tudi če jih vdihnete.

Folk recepti z meto za zdravljenje bolezni

Koristi za človeško telo so znane že od antičnih časov, recepte, kjer se pojavi rastlina meta, so bolnikom predpisovali Avicena, Hipokrat in drugi zdravniki. V 21. stoletju je tradicionalna medicina dedič starodavnih zdravilcev in študent tradicionalnih pristopov. Imenuje se zeliščna medicina. Za zmanjšanje koristi za zdravje se z meto zdravi previdno in po posvetovanju s terapevtom ali specialistom zeliščne medicine.

Infuzija in decokcija mete

Odprtje in infuzija zelišč mete blagodejno vpliva na nespečnost, levkemijo, holelitiazo, boleče in težke menstruacije. Imajo antispazmodične lastnosti in so koristni za gastritis. Rastline zdravijo depresijo.

Juha se pripravi na ta način.

  1. 1 žlica. l. sveža zelišča zakuhajo z 1 žlico. vrela voda (250 ml).
  2. Zmes kuhamo 10 minut na nizki vročini.
  3. Filtriramo, stisnemo, pustimo, da se ohladi.

Za pripravo infuzije boste potrebovali suhe surovine. Infuzijski recept:

  1. 4 žlice. l. suhe liste prelijemo z litrom vrele vode.
  2. 1 uro mešanico infundiramo.
  3. Infuzija se filtrira in pije pol ure pred obroki, pol kozarca.

Meta kot izpiranje las koristi mastni in oslabljeni vrsti, občutljiva, poškodovana koža pa je lahko škodljiva.

Tinktura mete

Poprova meta v obliki tinkture bo prinesla nič manj koristi kot infuzije in decokcije. Vtremo ga v lasne korenine, da ozdravi lasišče in odpravi maščobo. Drugo zdravljenje je grgranje s prehladom in usti za zobobol. Kuhanje poteka po naslednji shemi:

  1. Svežo rastlino drobno sesekljamo.
  2. Zelišče je dano v steklenico, tesno zloženo, vendar ne zabito.
  3. Nalijte alkohol, tako da pokrije vse surovine. Vnaprej je razredčen na 40-50%, čeprav nekateri svetujejo 75% ali sploh nerazredčen.
  4. Steklenico za dva tedna postavimo v temen prostor..
  5. Zmes temeljito pretresite enkrat na dan..
  6. Po dveh tednih se tinktura filtrira in postavi na temno mesto, do uporabe..

Meta za lase bo prinesla tudi korist kot izpiranje, vendar za to bodisi zeliščno tinkturo dodamo topli vodi ali prelijemo s čisto infuzijo.

Čaj z meto

Zelišče se doda običajnemu črnemu ali zelenemu čaju. Ali pa trdno vzemite liste rastline v čisti obliki. V prvem primeru je okus mehkejši, mogoče ga je uporabiti z mlekom. Nižja koncentracija oslabi delovanje, kar je koristno, ko zelišče mete povzroči alergijsko reakcijo v velikih količinah.

Metina voda

Orodje bo zdravilo telo, uporabne lastnosti ob pravilnem jemanju ne bodo nevtralizirane s škodo.

  1. Voda je dobra za želodec - izboljšala bo prebavo, odpravila drisko, napihnjenost. Ubil bo nevarne mikroorganizme, kot je E. coli, vendar je voda primerna le za preprečevanje dizenterije, ne za zdravljenje.
  2. Uporaba metinega zelišča za jetra je sposobnost čiščenja iz toksinov, toksinov, spodbujanje odliva žolča. Elementi v sledovih v pijači nevtralizirajo škodo zaradi nezdrave hrane.
  3. Infuzija rastline krepi imunski sistem, če ga pijemo vsak dan. Voda iz mete je koristna, zlasti v času epidemije gripe.
  4. Umivanje obraza izboljša ten in splošno stanje.

Zdravilo naredijo tako, da zdrobljeno travo nalijejo s toplo vodo, nato pa jo za en dan postavijo v temen prostor. Voda mora biti ogreta na 60 ° C.

Kopeli in obkladki z meto

Rešitev za takšne postopke se pripravi iz močne infuzije ali sveže trave, zdrobljene v grušč. Kopeli se delajo takole:

  1. Še vedno vročo, močno infuzijo rastline razredčimo 1/3 s hladno vodo.
  2. Roke, stopala, prsti se potopijo v raztopino, držite, dokler se ne ohladi.
  3. Po postopku pustimo, da se voda posuši.

Za izboljšanje koristnih lastnosti občasno dodajte kapljico eteričnega olja na liter infuzije.

Za obkladek bodisi navlažite tkanino v močni infuziji in jo nanesite na mesto ali pa na vneta mesta nanesite kosmič iz trave. Primerni so tudi olupljeni listi.

Kopel z meto

Medicinski postopki se izvajajo pri vnetju genitourinarnega sistema, dihalnih poti, bolečinah v mišicah. Za pripravo kopeli boste potrebovali 8 žlic. l. surovine, tri litre vrele vode. Kopeli se ne več kot petnajst minut.

Kopeli za toniranje se pripravijo in jemljejo drugače.

  1. 5 žlic. l. zdrobljene surovine prelijemo z litrom vrele vode.
  2. Pol ure vztrajajte pod pokrovom, filtrirajte.
  3. Infuzija se vlije v kopel. Voda naj bo telesna temperatura.
  4. Postopek se izvaja 20 minut..

Možnost priprave kopeli, ko se trava v gazi priveže na pipo, vrela voda teče in se nabere prava količina, iz rastline sprosti manj uporabnih lastnosti.

Meta z limono za hujšanje

Da bi shujšali, pijejo pijače. Ob infuziji dobimo največ snovi s koristnimi lastnostmi. Priljubljene možnosti so hladne metine infuzije z ingverjem in limono ali limono in kumarami..

Izvleček ingverja, limone in mete za hujšanje pripravimo z naslednjimi sestavinami:

  • 2 litra negrete vode;
  • sok 1 limone in 1 sesekljan;
  • meta - 12 svežih listov;
  • 1 tsp suh ingver ali 2 rezini sveže korenine.

Sestavine zmešamo v vrč ali kozarec, pustimo, da kuhajo 2-3 ure. Po pripravljenosti je koristno dodati 1 žlico. l. med, razredčen v ¼ st. topla voda.

Pijača iz limone, mete, kumare za hujšanje je narejena iz naslednjih komponent:

  • 2 litra hladne vode;
  • 1 kumara;
  • 1 limona;
  • meta - 5 vej;
  • 1 tsp sveže nariban ingver.

Kumaro in limono narežite na tanke rezine, lahko jih narežete na manjše koščke. Vse postavimo v kozarec, napolnjen z vodo, vztrajamo v hladilniku 8 ur. V mešanico se ne doda med.

Poprova meta v eteričnem olju: lastnosti in uporabe

Prednosti eteričnega olja poprove mete so posledica njegove sestave. Sestavljen je iz:

  • karvakrol;
  • neomentol;
  • linomenke;
  • cineola;
  • timol;
  • pinene;
  • mentol;
  • pellandren;
  • mentil acetat;
  • terpinene.

Eterično olje je koristno, kadar je potreben močan učinek koncentrirane snovi. Eter bo koristen za:

  • slabost, omotica, bruhanje med slabostjo v prometu;
  • izguba glasu, hripavost, mehča grlo;
  • bolečina - zobobol, glavobol, menstrualne bolečine, bolečine v mišicah;
  • izguba moči, stres.

Pri prehladu eterično olje ubija viruse in mikrobe, znižuje temperaturo. Koristil bo krvožilnemu sistemu, lajšal vaskularne krče, izboljšal krvni obtok v možganih.

Olje je uporabno tako kot kozmetično kot zdravilo. Slednje - z bakterijskim dermatitisom, prvimi simptomi ekcema, akne. Ko je vrsta mastna, izvlečki te rastline zožijo pore, izsušijo, posušijo - pomagajo zadržati vlago.

Da ne povzročite škode, eter razredčimo z olivnim oljem, 4-6 kapljic na 100 ml. Zmes se uporablja za masaže, obkladke. Pomagajo pri revmi, bolečinah v mišicah ali prehladu.

Pri aromaterapiji je meta koristna z vnosom v telo skozi dihala. Nekateri menijo, da je ta učinek blažji kot, če ga nanesemo na telo in ni škodljiv. Drugi pravijo, da koristne lastnosti pri zunanji uporabi niso izražene in pri vdihavanju hlapov iz aromatične žarnice ali med vdihavanjem človek prejme velik odmerek snovi, ki se hitreje absorbira..

Meta: koristi in škode za različne bolezni

Sveža meta koristi običajnim zdravstvenim težavam, ne da bi telesu škodila. Zelišče se uporablja v obliki decokcij, infuzij in tinktur, inhalacij z etrom, uživa pa se sveža. Zdravila in biološko aktivni dodatki so narejeni iz rastlinskih ekstraktov.

Ali poprova meta pomaga pri izkašljevanju

Pri kašlju so zdravila, ki vsebujejo rastline, koristna zaradi svojih lastnosti:

  • zmehčajo sluznico;
  • ubijajo patogene mikroorganizme;
  • povečati imuniteto.

Kašelj se zdravi s čaji, decokcijami in tinkturami iz tega zelišča. Tinkture grgle, decokcije in čaji se jemljejo ustno. Vdihavanje z etrom ima enake lastnosti kot zaužitje.

Poprova meta poviša ali zniža krvni tlak

Rastlinski izvlečki znižujejo krvni tlak, ljudje s hipotenzijo morajo omejiti uporabo zeliščnih izdelkov. Da rastlina ne bo škodila zdravju, omejite uporabo čaja enkrat na dan in se vzdržite infuzij, kopeli, inhalacij, obkladkov.

Pri glavobolih, ki jih povzroča nizek krvni tlak, bo izvleček tega zelišča poslabšal situacijo, povzročil slabost, bruhanje, koristne lastnosti se bodo spremenile v škodljive.

Ali je možna meta pri sladkorni bolezni

Za bolnike s sladkorno boleznijo so koristni rastlinski izvlečki, zelišče znižuje raven sladkorja. Toda moškim, ljudem z nizkim krvnim tlakom ali krčnimi žilami, tudi z diabetesom, je meta kontraindicirana v velikih količinah.

Poprova meta za pankreatitis

Med to boleznijo je zelišče koristno za zdravljenje. Lastnosti, ki spodbujajo izločanje žolča, lajšajo krče gladkih mišic, spodbujajo regeneracijo, so koristne za pankreatitis.

Je meta dobra za gastritis

Med gastritisom se zelišče v zdravilne namene uporablja previdno. Toda če upoštevate ukrep, izdelki iz mete ne bodo škodili zdravju..

  1. Decokcije in zeliščne infuzije pomirjajo sluznico in lajšajo bolečino.
  2. Rastlina lajša krče.
  3. Ester v zelišču znižuje kislost želodca.
  4. Izvlečki uravnavajo apetit.

Samozdravljenje za gastritis je kontraindicirano. Najprej jih obravnava gastroenterolog, nato pa po posvetu samostojno podpirajo zdravje z zelišči.

Uporaba mete v kozmetologiji

Koristne lastnosti rastline se uporabljajo za lepoto las in kože. Mastni lasje in koža potrebujejo negovalno, tonizirajočo, sušilno nego.

Mint maske za kožo obraza

S pomočjo mask z zelišči gladijo manjše gube, zdravijo akne, odpravljajo draženje, vnetja. Maske so pripravljene po treh glavnih receptih.

  1. med - 1 žlica. l.;
  2. sesekljana kamilica - 1 tsp;
  3. sesekljano metino zelišče - 1 tbsp. l.;
  4. 1 jajce.

Med segrevamo do tekočega stanja, vendar ne kuhamo, da ne bi izgubili svojih koristnih lastnosti, premagajte jajce. Sesekljana zelišča z medom dodamo jajcu, dobro premešamo. Masko nanesemo na prej očiščeno kožo 15 minut, nato jo speremo z vodo.

Maska za mastno kožo:

  1. 1 žlica. l. sesekljano metino zelišče;
  2. ½ sveže kumare;
  3. 1 jajčni beljak;
  4. ½ žličke. limonin sok;
  5. ½ žličke. jabolčni sok;
  6. 1 žlica. l. pire krompir.

Sestavine so mešane, nanesemo jih na očiščen obraz pol ure. Nato sperite s hladno vodo.

Za zdravljenje aken:

  1. 1 paradižnik skuhajte, mu odstranite kožico, kašo zdrobite z vilicami.
  2. Pireju dodajte meto, tsp. sveži listi.
  3. Potresemo v ½ žlice. l. suhi kvas.
  4. Dodajte 1 žličko. limonin sok.

Maso zmešajte, nanesite 10 minut na obraz. Nato jih izperemo pod pipo ali tušem brez mila. Postopek se opravi največ 3-krat na teden..

Kocke ledenega meta za obraz

Kocke ledu bodo pomagale odstraniti temne kroge in toniti kožo. Koristno je, da obrišete obraz zjutraj, namesto da si umivate obraz. Za izdelavo ledu potrebujete:

  1. Decokcija srednje trdnih zelišč. Majhne kalupe za led.
  2. Juha se vlije v kalupe, pusti v zamrzovalniku 12 ur.
  3. Po strjevanju se led prenese v plastično posodo s tesno prilegajočim pokrovom.

Ko se brisanje obraza ne obriše, se vlaga pusti, da se naravno posuši. Voda se mora skozi kožo absorbirati v telo.

Meta za lepoto las

Za izboljšanje rasti se krepijo folikli ali suha mastna koža, uporabljajo se decokcije in zeliščne tinkture. Prvo izperemo, drugo drgnemo. Poprova meta je uporabna kot olje, ki jo vtremo v korenine. Ni ga potrebno umivati, včasih se popolnoma absorbira.

Maska za mastne lase:

  1. 4 kapljice eteričnega olja dodamo 30 ml olja grozdnih semen.
  2. Mešanico vtremo v glavo, nanesemo na lase.
  3. Po pol ure se maska ​​spere. Nekateri predlagajo, da lase sperete s toplo vodo, dokler se ne izperejo, drugi priporočajo uporabo šampona.

Maska za rast las:

  1. 1 žlica. l. krema;
  2. 2 žlici. l. medu;
  3. 1 tsp avokadovo ali oljčno olje;
  4. 5 kapljic eteričnega olja;

Komponente se mešajo, nanesejo na lase, suhe ali mokre, koristne lastnosti se bodo pojavile v vsakem primeru. Glava je ovita s oprijeto folijo, od zgoraj izolirana z brisačo ali klobukom. Po pol ure masko speremo s šamponom.

Izpiranje z zeliščno infuzijo je najlažji način za izkoriščanje koristnih lastnosti. 2 tsp surovine, nalijte 1 žlico. vrele vode, pustite 15 minut in po filtriranju sperite glavo. Po tem se lasje pustijo, da se naravno posušijo, le rahlo jih pobrišemo z brisačo..

Meta pri kuhanju

Listi rastline se uporabljajo kot začimba, dodajo solati, pijačam, izdelujejo marmelado, zaradi okusa in ne koristnih lastnosti.

Koristi marmeladnega zeliščnega marmelada bodo opazili tiste, ki trpijo zaradi migrene, nevralgije ali tiste z prehladom. Znižala bo temperaturo, imela izkašljevalni učinek in zmanjšala bolečine različnega izvora..

Koristi mete v solati niso izražene, zelišče se doda na enak način kot koper in peteršilj. Redno uživanje hrane bo imelo enak učinek kot redno uživanje čaja, pomirjalo, izboljšalo imunost.

Pri zgagi mešanico mešamo s kefirjem ali izključimo. Zmes pijemo enkrat na dan. V mešanico je dobro dodati banano..

Sveže zelišče mete, ko ga jeste, je koristno, ko rastlino jemo zmerno. Prekomerna poraba bo škodovala in negativne lastnosti rastline se bodo manifestirale.

Potencialna škoda meta in kontraindikacije

Splošne kontraindikacije rastline so naslednje:

  • astma;
  • hipotenzija;
  • individualna nestrpnost;
  • flebeurizma;
  • starost do 3 leta.

Ločeno za moške je škoda meta, da zelišče znižuje potenco, povzroča težave z zanositvijo.

Za ženske so kontraindikacije za uporabo rastline poprove mete le nosečnost in dojenje. To je nestroka prepoved, ob upoštevanju odmerka, ki ga je predpisal zdravnik, je koristno uporabiti zelišče.

Brezpogojna škoda meta povzroča občutljivo kožo, ljudi z alergijami.

Kdaj nabirati in kako sušiti meto doma

Zbiranje zelišč mete, da se ohranijo koristi, okusi, se pojavijo, ko se tvorijo brsti. Rok je začetek cvetenja. Odrežite 15–20 cm stebla. Poleti se na srednjem pasu poberejo 3-4 pridelki. Redno obrezovanje grma ne bo škodilo.

Pobrani pridelek se posuši na tri načine, katerega izbrati je stvar osebnih želja in zmožnosti..

  1. Trava je nabrana v grozdih, vezanih s klerikalnim elastičnim trakom. Nadalje je iz žice narejen kavelj, za katerega je kovnica obešena na vrvi na zasenčenem mestu.
  2. Na pekaču razprostrite rastlino v enakomerni plasti in jo postavite na suho, v senci. Peč lahko postavite na najnižjo temperaturo in tam za nekaj ur z odprtimi vrati postavite pekač s travo, vendar je to tvegan način.
  3. Podstrešna tla so prekrita s čistim, suhim papirjem. Po tem se rastlina položi na površino. Redno odpirajo okno, vendar pazite, da je v dežju zaprto.

Zaključek

Koristi in škode mete so posamezne, kadar ni alergijske reakcije, kontraindikacij, koristi le rastlina. Škoda je odvisna od odmerka, ne le od prisotnosti ali odsotnosti nestrpnosti. Neželeni učinki so posledica visoke koncentracije snovi ali prekomernega uživanja. Z uporabo infuzij in eteričnih olj upoštevajte ukrep, potem bo uporaba le koristila.

Koristne lastnosti mete

Poprova meta je bila znana že dolgo, uporabljali so jo tisoč let pred našo dobo. Omembe tega zelišča najdemo v zapisih Plinija v Aviceni, kjer je rastlina omenjena kot pomirjujoča, izboljša razmišljanje. Trenutno so zdravilne lastnosti poprove mete v celoti preučene, potrdili so znanstveniki..

Obstaja celo starogrški mit o poprovi meta, po katerem je bila nimfa z imenom Menta ljubljena Aida. Žena Persefona je bila ljubosumna nanjo in jo spremenila v travo, Hades pa jo je v spomin na svojo ljubezen naredil nenavadno dišečo.

Poprova meta je v vsaki državi našla svojo uporabo. Na primer, znamenita francoska omleta vedno vključuje meto, Nemci grahovo juho poškropijo z vejicami poprove mete, Avstrijci imajo radi krompirjeve cmoke, domač sir s travo. Metin čaj je priljubljen ne samo v Rusiji, Maroki in Tunižani menijo, da je to del njihovega dnevnega rituala. V Evropi pijejo metin udarec, mi metin kvass.

Kako izgleda meta?

Zdravilnega zelišča ne najdemo v družini divjih labiatov. Obstajata dve obliki poprove mete - črna meta in bela meta.

Črna meta ima stebla temno rdeče-vijoličnega odtenka. Razvitih je bilo več dragocenih sort z visoko vsebnostjo mentola.

Bela meta ima svetlo zelene stebla in liste. Eterično olje tega zelišča ima bolj nežen vonj kot olje črne mete. Posebej dragocen je za izdelavo parfumerijskih izdelkov, ki se uporabljajo v prehrambeni industriji, kjer je pomembna aroma.

Rusija goji obe obliki te rastline. Poprova meta je dobra medovita rastlina. Med rastline je transparenten, s prijetnim osvežilnim okusom in seveda veliko količino koristnih snovi.

Trava ima močan vodoravni korenik, iz katerega se razprostirajo snopi nadobudnih korenin. Steblo do metra visok, tetraedrski, goli rdečkast. Listi so temno zeleni, nasproti, petiolatni, podolgovati, s trdnim rezilom. Rožnati ali bledo vijolični cvetovi v vrtincih, zbrani v socvetje v obliki konic. Cvetenje se začne junija in traja do septembra. Plod so štirje gladki, rdeče rjavi oreščki.

Kemična sestava

  • eterično olje;
  • maščobno olje;
  • smole;
  • tanini;
  • grenkoba;
  • vitamin C;
  • rutin;
  • karotenoidi;
  • urusularne, kofeinske, klorogene kisline;
  • glukoza;
  • fitosterol;
  • saponin in druge koristne snovi.

Nabiranje poprove mete

Poprova meta, poganjki, pobrani v fazi množičnega cvetenja. Pred sušenjem travo razvrstimo, grobo, rjave dele odstranimo. Sušite ali sušite na 40 stopinj. Skladiščite 2 leti v tesno zaprti, suhi sobi, ker so listi higroskopični, vlaga pa vpliva na zdravilne lastnosti poprove mete.

Zakaj je meta uporabna?

  • uporablja kot dokazano želodčno zdravilo za gastritis z visoko kislostjo
  • izboljša delovanje črevesja, želodca,
  • poveča apetit, poveča slinjenje, pospeši prebavo;
  • protimikrobne lastnosti zelišča delujejo na vse vrste patogenih bakterij v prebavilih;
  • zmanjšuje kolcanje, slabost, bruhanje;
  • jemanje infuzije zelišč s svežim krompirjevim sokom (1/4 skodelice trikrat) je koristno za zgago, povezano s povečano kislostjo želodčnega soka;
  • zeleni čaj z meto čudovit grg za akutne, kronične bolezni dihal;
  • infuzija zeliščnih listov zdravi izcedek iz nosu, vse prehlade, bronhitis, sinusitis, pljučno krvavitev;
  • decokcija z medom - vneto grlo, kašelj, zadušitev;
  • Infuzija metinega mleka lajša bolečine v trebuhu;
  • meta pomaga krepiti imunske sile telesa;
  • poprova meta je uporabna kot pomirjevalo pri živčnih motnjah, lajšanje bolečin, trikrat na dan uporabite 1 g listov v prahu;
  • sveži listi mete, če se nanesejo na glavo, lajšajo glavobole;
  • poprova meta se uporablja pri boleznih srca, širi krvne žile srca, možganov, pljuč;
  • infuzija listov - angina pektoris, boleča obdobja, okrepi pomanjkljivo menstruacijo in oslabi prekomerne, uporabne za moške in ženske;
  • zlatenica, kronični hepatitis, akutni in kronični holecistitis, holangitis;
  • meta znižuje krvni tlak, aktivira delovanje endokrinih žlez;
  • priporočljivo za zdravljenje sluha, dihanja, vida, presnovnih sistemov;
  • Uporablja se metin sok - bolezen ledvičnih kamnov, kot diuretik 1 žlica. z belim vinom;
  • navzven močna infuzija zelišča - krči, bolečine pri revmi, artritisu, srbenje, vnetje kože;
  • perutnice, obkladki z metinimi listi, ki se uporabljajo kot antineoplastik;
  • voda z meto - kopajte majhne otroke, če imajo alergijske izpuščaje, škrofulo, rahitus, črevesne kolike.

Kako kuhati meto

Infuzija: 2 žlici. poprova meta v termos nalijemo 1/2 litra vrele vode, stojimo, sev. Pijte v majhnih požirkih - zgaga, slabost, želodec, črevesni krči, fetidno izpiranje, holelitiaza, srčne bolezni.

Juha: za pripravo juhe 2 žlici. drobno nasekljane poprove mete, kozarec vroče vode 6 minut dušite na nizkem ognju, vztrajajte pol ure, dekantirajte. Pijte 1/2 skodelice toplo pred obroki. Spodbuja prebavo, daje zdrav, živahen videz. Široko uporablja - stomatitis, zobobol.

Juha v kisu: 20 g metinih listov, 200 ml kisa, po 2 urah nadomestite. Prilijemo 1 tsp. 2-krat.

Decokcija za kopeli, klistir: 50 g zelišča poprove mete ali 2 žlici. tinkture na vedro vode.

Tinktura: 1 žlica. listje, 100ml 90% alkohola, pustite 10 dni, odcedite. Dodamo 100 ml poprove mete, premešamo. Zaužijte 12-15 kapljic na odmerek.

Tinktura na vodki: 100 g suhe poprove mete, 0,5 l vodke stoji dva tedna na temnem, hladnem mestu, sev. Vzemite dva, štiri tedne od 15 kapljic do 1 tsp. vse bo odvisno od bolezni. Za zdravljenje prehlada, izcedek iz nosu, kašelj dodajte čaju 1 žličko. Za vdihavanje dodajte nekaj kapljic na liter vode. Nevralgija - drgnite vzdolž živca večkrat na dan. Koristno za dodajanje v kad, raztopino za izpiranje ust po ščetkanju.

Vino s poprovo meto: 100 g posušenih zelišč prelijte z rdečim vinom, pluto, pustite stati mesec dni. Pijte 50 ml skupaj z obroki - kot pomirjevalo, vazodilatator. Koristno - angina pektoris, ateroskleroza, prehlad, kašelj, glavobol.

Zbirka čaja: 100 g mete, 100 g origana, 100 g mešanice šentjanževke. Vsak dan pijte sveže, če ga uporabljate, se splošno stanje izboljša, oseba postane mirnejša.

Metine kapljice: 100 g sesekljanih zelišč prelijte z litrom 40% alkohola, vztrajajte v temnem prostoru. Pijte 25 kapljic 3-krat z vodo, ne glede na hrano. Tečaj - 3 mesece.

Metin čaj: 1 žlica. metine liste, 200 ml vroče vode, kuhajte 10 minut. Zaužijte 100ml zjutraj in zvečer.

Olje poprove mete za prehlade: pol litrsko kozarec napolnite s cvetočo poprovo meto, natočite liter rastlinskega olja brez vonja. Na vodni kopeli kuhajte 25 minut na nizkem ognju, ohladite, odcedite, stisnite torto skozi gazo. Shranjujte temno posodo tesno zaprto. Pitje čajne žličke - močnega suhega kašlja, gastritisa z visoko kislostjo. Navzven drgnite viski pred spanjem, če težko zaspite, drgnite boleče sklepe, uporabite za vdihavanje.

Meta za moške: za lajšanje teže v glavi, nelagodje v želodcu med mamanjem vzemite 20 kapljic alkoholne tinkture mete, 200 ml hladne vode popijemo zjutraj po spanju.

Meta za ženske: zdrobljeni sveži listi poprove mete, 90% alkohol. Vzemite del lista, 10 delov alkohola. Vztrajamo pol meseca, nato filtriramo. Nastala sestava se pomeša z enako količino rastlinskega olja, alkohol se izhlapi v vodni kopeli. Uporablja se za zunanjo uporabo za erozije materničnega vratu.

Zgaga, driska, želodčni krči. črevesje, slabost, bruhanje, izpiranje: listi poprove mete, 70% alkohola (1:20), olje poprove mete. Dobro premešamo, uporabimo 10 - 15 kapljic.

Bronhitis, kašelj, pljučnica: 0,2 g mentola, 300 g česnovega zdroba, 600 g vodke, 150 g sladkorja, 100 g srebrne vode namočite osem ur, tresete, seva, stisnite ostalo. Vzemite 1 žlico toplo. 4-krat pred obrokom.

Alergija: ima pomirjujoč učinek, zmanjšuje simptome, lahko se uporablja z drugimi zelišči.

  1. 1 žlica meta, kozarec vrele vode, po 30 minutah odcedite. Pijte 1 žlico. trikrat pred obroki.
  2. 2 žlici. olupka koprive, žlico mete, dodajte vodo, četrt ure segrejte vodno kopel. Vzemi toplo 1h. žlico 4-krat na dan.

Gastritis z visoko kislostjo: 15 g listov mete, barva rumenjaka, semena kopra, 2 g stročnic, 30 g šentjanževke. 2 žlici. zbiranje, 0,5 vrele vode, dve uri vremo, dekantiramo. Zaužijte v majhnih požirkih ves dan.

Migrena: 0,5 žlice. meto, 200 ml vrele vode, stojimo v vreli vodni kopeli 15 minut, vsebino mešamo, sev, dodamo prvotnemu volumnu. Jejte 1/2 skodelice 2-krat na četrt ure pred obroki.

Vneto grlo se tukaj uporablja kot protivnetno zelišče za grgranje..

  1. 2 žlici vsake meta, kamilica, 0,5 litra vrele vode, na nizkem ognju kuhajte 10 minut, rahlo ohladimo;
  2. žlico mete, zdravilnega žajblja, dodajte 1/2 tsp. evkaliptov list. Premešamo, dodamo vročo vodo. Pustite 12 ur. Trikrat toplo sperite.

Artritis: Za vnetne bolezni sklepov se meta uporablja kot odvračanje od drugih zelišč.

  1. 2 žlici vsake meta, škrlatna kopriva, 1/2 žlice. list črnega ribeza, dodajte vrelo vodo. Vztrajajte šest ur. Pijte 1 žlico. trikrat;
  2. zmešajte v 2 žlici. meta, korenike plazeče pšenične trave, dodajte 0,5 litra tople vode. Vztrajajte 12 ur, kuhajte 10 minut. Pijte 1 žlico. štirikrat na dan.

Tuberkuloza: uporablja se v odprti obliki, kadar pride do pljučne krvavitve. Zmešamo žlico začinjene mete in pol žlice drobno narezanih pecljev matične marelice in hrenovke. Dodamo en in pol kozarca vroče vode, na nizkem ognju dušimo 5 minut. Vzemite 1 žlico. trikrat.

Znojenje: pogosto zaradi širokih por. Potrebno je zožiti pore, odstraniti slab vonj znoja. Pore ​​lahko skrčite z mentolovo vodo, ki jo naredite sami. Vzemite po teži 1/2 dela mentola, 3 dele aluma, 50 delov kölna, 50 delov destilirane vode. Alum raztopimo v vodi, mentol raztopimo s kölnom, vse zmešamo. Mesto namakajte s širokimi porami.

Gastritis z visoko kislostjo, razjedami na želodcu in dvanajstniku kot pomirjevalo, antikonvulzivno in sredstvo za povečanje apetita: 15 g listov poprove mete, barva rumenjaka, semena kopra, 30 g šentjanževke, 5 g semen divjega korenja. 2 žlici. zbiranje, 0,5 litra kuhane vode, počakajte, da se zakopane posode kuhajo, vodna kopel 12 minut, sev po 2 urah. Vzemite pol kozarca v majhnih požirkih pred obrokom pol ure.

Kontraindikacije mete

V zmernih količinah je rastlina poprove mete koristna za vse, vendar lahko nenadzorovana uporaba, ostrega, močnega vonja izzove bronhospazem, težave z dihanjem, bolečine v srcu, motnje spanja, alergije na oljne sestavine, zelišča, če jih jemljete peroralno, zunaj.